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      哪几款茶有利于降血脂?这7款茶降
      高血脂属于心脑血管疾病的一种,如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高,其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量,从而降低
      女性喝茶养生,应该选哪几种茶?
      很多女性朋友都会有喝茶养生的习惯,尤其是花草茶更加是女性朋友们的首选。不过,你真的了解各种花草茶的功效吗?在喝花草茶时又应该要注意什么呢?
      茶应该怎么喝,你喝对了吗?
       注重养生的人大多都喝茶,但喝茶的人不一定就会养生,《黄帝内经》中就有记载:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻
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    2019-09-11 “艾草”敷肚脐里,坚持一个月,3件“好事”跑不了
    艾草这种植物,很多人都很熟悉,尤其是在农村生长过的朋友,可能自家就有,艾草本身有一种非常浓烈的香味,闻着非常舒服,不仅提神醒脑,作为食物吃也是非常美味的,我们一般会把艾草做成团子,也有些直接把艾草做成馅,用来包饺子,除了美味之外,对我们身体还有着重要的养护作用。但很多人不知道的是,艾草的用法不只是用来吃,我们还可以把它敷在肚脐里,坚持下去,不仅有利于身体健康,还能帮助预防身体的一些问题发生呢。女人睡前把“艾草”敷肚脐里,坚持一个月,3件“好事”跑不了! 1、改善肠胃不适...[阅读全文]
    2019-09-09 秋天为什么要多喝茶?
    《内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾。 肺主气,司呼吸,人体必须依靠肺呼吸,呼吸器系统顺畅,身体运行自然变好,润肺便是养元气之原,只要元气充足,免疫力自然提升。 秋天是养肺的关键时期,养好肺,就能养好全身。 茶水可以润肺 秋天,天气处于变化状态,不但温度时冷时热,空气也变得干燥,而燥气易伤肺,会引起口干舌燥、干咳,甚至出现皮肤过敏、呼吸道过敏、感冒等症状。 肺为娇脏,不...[阅读全文]
    2019-09-09 哪几款茶有利于降血脂?这7款茶降血脂效果最好
    原标题:哪几款茶有利于降血脂?这7款茶降血脂效果最好 高血脂属于心脑血管疾病的一种,如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高,其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量,从而降低血脂。 高血脂喝哪些茶比较好? 1、山楂荷叶茶 需要30颗的山楂,12克的荷叶,把山楂和荷叶全部放在水里,用小火煮15分钟左右,然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效,荷叶能够扩...[阅读全文]
    2019-09-03 人民网:网红降压茶,不能代替药
    高血压是我国目前最常见的心血管疾病之一,在近3亿高血压患者中,血压能够得到有效控制的患者少之又少。很多人对服用降压药有顾虑,认为一旦吃上降压药就要终生服用,拒绝规律服药的同时,反倒迷信起降压茶。 目前,市面上很多降压茶备受青睐,比如苦丁茶、罗布麻茶、杜仲茶、菊花茶、首乌茶、三七茶、山楂茶等,还有一些中草药混合茶饮料也受到热捧。其实,仅仅通过喝降压茶达到降压目的的方法是不可取的。 首先,降压茶不是药物,仅作为保健品在市场上销售,很多商...[阅读全文]
    2019-08-20 茶疗:72种茶的养生功效
    ...[阅读全文]
    2019-08-19 立秋养生重在润燥安神茶叶5杯养生茶来调理
    立秋一到,早晚的气温凉爽了许多,但仍有“秋老虎”肆虐,气温温差较大。此外,受到“贴秋膘”的影响,人们的饮食会更加油腻。因此,秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主,重视补水和维生素的摄入,日常饮食不妨试试这五种养生茶。 ? 1、养心安神:甘麦大枣茶 ? 取甘草10克、浮小麦30克、大枣10枚,将甘草、浮小麦研成粗末,红枣去核,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖10分钟左右,代茶饮(大枣可嚼食)。也可将三味食材加水...[阅读全文]
    2019-08-19 胃不好不宜喝这些茶
     茶文化历史悠久,它之所以备受人们的喜爱,不单单只是因为它独特的香味,而是它含有较多的微量元素及矿素质,为人体起到补益的作用。不能因为它对人体的好处诸多,就一味地饮用它,因为并不是任何人都适合饮用它的,尤其是胃不好的人群。 ? 胃不好的人群不应该喝什么茶? 1.菊花茶 ? 肠胃不好的人群最好少饮用菊花茶,因为这种茶本身味甘,性寒,肠胃虚寒的人群饮用则体内寒气就会加重,反而不利于肠胃...[阅读全文]
    2019-08-19 立秋后喝茶养生茶叶注意这6个讲究
     1、空腹、进餐前后不宜喝 空腹、饭前都不宜喝茶,会对人体脾胃、消化器官产生影响。饭后也不宜立即饮茶,茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用,影响吸收。 2、喝茶不贪浓 ? 浓茶会使人体的兴奋性增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。患有心血管疾病的人要避免饮用浓茶,否则很可能出现心跳过速,甚至心律不齐等情况。 ? 3、酒后不饮茶 ...[阅读全文]
    2019-08-14 喝黑茶,解烟毒,抽不抽烟都看看
    喝黑茶,解烟毒,抽不抽烟都看看 据世界卫生组织提供的调查报告显示,目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病,每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生,而且这个数字还在增加。 而中国吸烟人数已高达3亿多,每年消耗香烟1万5千多亿支,占全世界消耗总量的30%以上,中国的中年男人70%吸烟,每分钟就有1人死于吸烟。 从健康角度考虑,戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来说,饮黑茶则是减轻吸烟危害的最好方法。因为黑茶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含...[阅读全文]
    2019-08-14 女性喝茶养生,应该选哪几种茶?
    很多女性朋友都会有喝茶养生的习惯,尤其是花草茶更加是女性朋友们的首选。不过,你真的了解各种花草茶的功效吗?在喝花草茶时又应该要注意什么呢? 女性喝什么茶好 普洱茶:普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。 ...[阅读全文]
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  • 茶的传说—白毫银针茶
    茶叶的名称繁多,最常听到的是铁观音,乌龙,水仙,未莉或者红茶。每种茶叶都有它的传说和不同味道,我们就来一一细数
    饮茶养生忌喝过量
    唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有"久食令人瘦"的说法,茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油
    武夷山下梅村是“中国
    有人说,武夷茶能够在当前扬名很大程度得益于一部45集电视连续剧的《乔家大院》在中央电视台热播。当地政府顺势而为
    茶叶与6种食物易相克
    唐代即有“茶药”(见唐代宗大历十四年王国题写的“茶药”)一词;宋代林洪撰的《山家清供》